Frühsport im Park startet im Juli
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Frühsportangebot von 7. Juli bis 29. August
Vom 7. Juli bis 29. August wird es auf der Grünfläche hinter dem Schloss wieder sportlich. Wie in den Vorjahren gibt es montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr wieder ein abwechslungsreiches Sportangebot für alle, die mehr Schwung in ihren Alltag bringen möchten.
Unter der Anleitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter aus den Karlsruher Sportvereinen wird jeweils in der Zeit von 7 bis 8 Uhr
- Qi Gong (Montag),
- Pilates (Mittwoch) und
- Yoga (Freitag) angeboten.
Um 8 Uhr stehen dann
- Wirbelsäulengymnastik (Montag),
- Dance und Fun (Mittwoch) und
- Gesundheitsmix (Freitag) zur Wahl.
Mittwochs und freitags wird das Programm in der zweiten Stunde variieren.
Wer mitmachen möchte, sollte eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch als Unterlage mitbringen. Bei Regen findet kein Frühsport im Park statt.
Weitere Informationen und der Terminplan sind unter www.karlsruhe.de/sport zu finden.
